Wie schon meine Vorrädner erwähnt haben, sind es mehrere Arten der natürlichen Strahlung. Die Alpha-Strahlung ist leicht abzuschirmen, es reicht oft schon ein Blatt Papier. Es würde durch die Haut gar nicht durchdringen, man möchte es aber nicht darauf ankommen lassen. Die natürliche Bethastrahlung - es sind die Elektronen - lässt sich auch abschirmen. Das Problem bereitet die Gammastrahlung - hochenergetische Photonen, sie kann man nie ganz abschirmen, höchstens schwächen. Am besten mit einem Material, dass aus sehr schweren Kernen besteht (Blei ist das Schwerste noch radiaktiv stabiler Kern - also noch neutral). Die *harten* Photonen der Gamastrahlung werden von den schweren Kernen Absorbiert, und die Kerne regen sich auf anderen Wegen (Stossabregung z.B) ab, ohne dabei wiederholt Gamastrahlung zu emitieren. Jedoch wie gesagt, ganz abschirmen kann man es nicht.
Zu den Unmengen an Wasser als Schild: ich denke, diese sind nur als Schutz wärend der Sonneneruptionen gedacht. Dabei schleudert die Sonne Platzma (Protonen, und Elektronen) ins All. Die Protonen lassen sich gut an den Wassestoffionen des Wassers abbremsen, überrtagen dabei einen grossen Teil der Energie hirmit auf das gesammte Molekühl, die letzte tut diese umwandeln: es kann anfangen zu rotieren, vibireren, beschleunigt werden, und überträgt es durch Stösse und niedrigenergetische Strahlung auf die Nachbar. Die Gamastrahlung wird dadruch nicht abgeschirmt.
An sich ist das Ganze sehr komplex. Es sind viele Faktoren wichtig, z.B wie hoch ist die Energie des Teilchens (Wirkungsquerschnitt) etc. Vieles an der Natürlichen Strahlung schadet uns gar nicht, weil es mit dem menschlichen Körper gar nicht Reagiert (es fliegen Pro Sekunde etwa 30 Neutrinos durch uns), andere ganz im Gegenteil. Die gefährlichste Wirkung einer Strahlung jeder Art, ist die Ionisierung der Korpereigener Molekühle. Dabei werden die Stoffwechselprozesse gestört, was auf Dauer oder auch schnell zur Erkrankung, Kolapps, Verbrennungen etc....dem Tod führen kann.
Das Gemeine an der ganzen Geschichte ist -- wir merken es nur wenn es schon zu spät ist. Im Praktikum (Laser und Teilchenphysikexperimente) wurden wir beruhigt -- wenn wir merken, dass ein Körperteil plötzlich warm wurde, dann ist es schon bereits viel zu spät. Mit dem Zeug ist nicht zu spassen.